极目新闻记者 刘迅

海报蓄意 彭影

2026年3月28日是第13个“中国便秘日”。在如今快节律的生计下，排便不畅已成不少东谈主的难以开口：念念拉拉不出、便便又干又硬。

据统计，慢性便秘在我国成东谈主中达4%—6%，且随年齿增长而升高，60岁以上东谈主群患病率可高达22%。

便秘背后的原因究竟是什么？拉不出来，喝益生菌、吃香蕉等灵验吗？网传的“排便神器”靠不靠谱……针对网友柔软的高频问题，3月25日16时，楚天王人市报·极目新闻、武汉协和病院联袂举办的“门诊健康大讲堂”系列直播，将邀请消化内科各人团队作客直播间，从泛泛饮食、科学贯通，到模范用药、误区避坑等方面，带民众告别“蹲坑惊悸”，大致get畅达诀窍！

各人团队

蔺蓉    协和病院消化内科 主任医生

刘劲松 协和病院消化内科 主任医生

刘俊    协和病院消化内科 主任医生

宋军    协和病院消化内科 主任医生

刘诗    协和病院消化内科 主任医生

向雪莲 协和病院消化内科 副主任医生

直播技巧：2026年3月25日16:00

直播平台：极目新闻APP